五指毛桃，又名五爪龙、五指牛奶，是一种在我国南方广泛分布的药用植物。其根、茎、叶均可入药，具有很高的药用价值。五指毛桃养生茶是将五指毛桃的根部洗净、晒干后，与适量的水同煮，所得的汁即为养生茶。这款茶色如牛奶，口感醇厚，具有多种养生功效。
首先，五指毛桃养生茶具有增强免疫力的作用。五指毛桃富含多种氨基酸、矿物质和维生素，可以提升人体免疫力，增强抵抗力。其次，它还具有抗疲劳的功效，对长时间工作、学习的人群有很好的缓解疲劳的效果。此外，五指毛桃还能调节人体内分泌，改善因内分泌失调引起的各种症状，抗氧化物质能够清除体内自由基，延缓衰老。
泡制五指毛桃养生茶的方法也很简单。首先，准备五指毛桃根部，洗净、晒干。然后，将五指毛桃根部切成小段，放入茶壶或茶杯中。接着，加入适量的清水，用大火煮沸后转小火煮约30分钟。最后，煮好的五指毛桃茶倒出，可依照个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
然而，五指毛桃并非适合所有人。以下人群应谨慎饮用：
1. 孕妇和哺乳期妇女：五指毛桃具有一定的药性，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。
2. 过敏体质者：对五指毛桃或其成分过敏的人群应避免使用，以防引发过敏反应。
3. 疾病患者：如患有肝病、肾病或其他慢性疾病的患者，应在医生指导下使用。
4. 正在服用其他药物的人群：五指毛桃可能与其他药物产生相互作用，影响病情。
5. 脾胃虚弱、消化功能不佳的人：五指毛桃的药性可能会加重脾胃虚弱、消化功能不佳的症状。
6. 体质虚弱者：如体质过于虚弱或大病初愈的人，使用五指毛桃前应咨询专业医师。
总之，五指毛桃作为一种养生佳品，具有诸多益处。但在享受其带来的益处的同时，也要注意其禁忌事项，以确保身体健康。在饮用五指毛桃养生茶时，建议咨询专业医师，根据个人体质和健康状况进行合理搭配。只有这样，才能让五指毛桃真正发挥其养生保健的作用。