首先，三七粉具有活血化瘀的功效。它富含的三七皂苷和黄酮类等有效成分，可以扩张血管，降低血脂、胆固醇和甘油三酯，从而预防和治疗高血脂、冠心病、高血压等心脑血管疾病。对于冠心病患者，每天服用3克三七粉，30天为一疗程，能有效增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量。对于高血压患者，三七粉结合其他药物，可呈现出显著的降压效果。
其次，三七粉具有止血作用。对于胃出血、尿血、外伤出血等各种内、外出血症，三七粉具有很好的治疗效果。每天服用3次，每次2克，用温开水冲服，可有效治疗各种类型的胃出血。
此外，三七粉还具有抗炎、抗感染、抗肿瘤、抗氧化、抗疲劳、提高免疫力等作用。它能清除人体内的自由基，减轻氧自由基的连锁反应，从而达到降低胆固醇、血脂、甘油三酯的目的。三七粉还能提高机体的应激能力，提高机体对不良环境的适应能力，以达到调理人体机能，提高人体免疫功能的作用。
在日常生活中，三七粉的搭配食用效果更佳。例如，三七粉与当归搭配，可以用于跌打损伤、扭伤，具有活血化瘀、消肿、止痛的功效。三七粉与黄芪搭配，可以用于治疗气血两虚、面色苍白、体倦乏力等症状。
然而，三七粉并非万能良药，过量服用可能会产生不良反应。因此，在服用三七粉时，应注意以下几点：
1. 严格按照说明书或医生指导，控制剂量。
2. 三七粉不宜空腹服用，最好在饭后服用。
3. 三七粉不宜与某些药物同时服用，如抗凝血药物、抗血小板药物等。
4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有严重疾病的人群，应在医生指导下服用。
总之，三七粉作为一种具有丰富药用价值的中药材，对多种疾病具有预防和治疗作用。合理服用三七粉，可以帮助我们远离疾病困扰，享受健康生活。